Gesundheit

Wann und wie soll das Mädchen über den Monat informiert werden?

Kinder werden erwachsen, jeden Tag müssen Eltern alle neuen Aufgaben in Bezug auf Bildung lösen. Ab einem bestimmten Punkt verstehen Mama und Papa - es ist Zeit, den Nachkommen zu erklären, was Menstruation ist. Die Eltern können sogar darüber streiten, welche von ihnen ein Gespräch über ein heikles Thema anstoßen soll. Wie erklären Sie dem Kind, was monatlich ist und in welchem ​​Alter Sie ein Gespräch beginnen müssen?

Wann soll ein Gespräch beginnen?

Manchmal verzögern Eltern das Gespräch, weil sie glauben, das Kind sei noch nicht reif genug. Wann soll ein Gespräch beginnen? Gibt es ein universelles Zeitalter, in dem Sie mit einem Geschwister sprechen müssen? Es stellt sich heraus, dass jedes Kind möglicherweise bereit ist, diese oder jene Informationen zu gegebener Zeit zu akzeptieren. Sollte sich an mehreren Faktoren orientieren:

  • Monatlich kann bei dem Mädchen mit 11 und sogar mit 10 Jahren begonnen werden, daher muss man sich vorher mit ihr unterhalten.
  • Es lohnt sich, sich das Kind anzuschauen und festzustellen, wie sehr es sich für „verbotene Themen“ interessiert.
  • Manchmal beginnt der Nachwuchs selbst, Fragen zu den physiologischen Eigenschaften von Frauen und Männern zu stellen. Wenn er älter als 8 Jahre ist, ist es durchaus möglich, seine Fragen inhaltlich zu beantworten.
  • Wenn die Klassenkameraden des Sohnes ihr Interesse an Fragen des Geschlechts und der Beziehungen zwischen Mädchen und Männern nicht verbergen. Solche Gespräche finden manchmal in einer Kinderfirma statt, Erwachsene können Witze zu diesem Thema miterleben.

Vorbereitung für das Gespräch

Manche Eltern brauchen nur ein Gespräch zu beginnen, die Worte selbst fallen ihnen ein. Andere wählen kaum Phrasen aus, besonders wenn die Frage sensible Themen betrifft. Wenn Sie sich als Zweitklässler betrachten, ist es sinnvoll, sich mit Hilfe der verfügbaren Materialien auf ein Gespräch vorzubereiten:

  • Suchen Sie nach Fachliteratur, in der barrierefreie Sprache erklärt, wie Menstruation (Regula) bei Frauen. Dies kann eine Kinderenzyklopädie sein, eine Zeitschrift für Eltern. Sie können das Material lesen und es dem Mädchen mit Ihren eigenen Kommentaren erklären. Darüber hinaus kann sie diese Informationen anschließend selbst lesen und Bilder und Fotos anzeigen, wenn Fragen auftreten.
  • Es ist großartig, wenn Sie Videos zu diesem Thema aufnehmen können. Sie können sich mit Ihrer Tochter einen Film oder sogar einen Zeichentrickfilm ansehen und ihre Fragen im Verlauf der Handlung beantworten.

Wenn das bevorstehende Gespräch für Mama sehr schwierig zu sein scheint, kann sie Informationen in einem Buch für Eltern finden.

Grundlegende Konzepte

Wie baue ich ein Gespräch auf? Wie kann man dem Mädchen von ihrer Periode erzählen, damit sie sich nicht angewidert fühlt und keine Angst hat? Was soll ich sofort sprechen und was soll ich später verlassen? Zunächst müssen Sie über die Struktur der Konversation nachdenken und dann über die Reihenfolge, in der die Informationen am besten präsentiert werden. Wir schlagen vor, die Gesprächsphasen in der folgenden Reihenfolge aufzubauen:

  1. Mädchen sind kleine Frauen. Zuerst müssen Sie daran erinnert werden, dass jedes Mädchen zu einer Frau heranwächst, die in Zukunft möglicherweise Mutter wird. Frauen haben Fortpflanzungsorgane, die die Durchführung von Uterus- und Eierstöcken ermöglichen. Das Mädchen hat die gleichen Organe, aber sie sind immer noch klein und wachsen mit.
  2. Vorbereitung auf die zukünftige Mutterschaft. Zu Beginn eines bestimmten Alters (11-14 Jahre) signalisiert der Körper des Mädchens, dass es ein neues Stadium betritt - die Vorbereitung auf die zukünftige Mutterschaft. Das Mädchen beginnt die Menstruation. Es sollte erwähnt werden, dass fast alle Frauen Blutungen haben, es gibt nichts Schreckliches oder Beschämendes in diesem Prozess.
  3. Hygiene Separat müssen Sie darüber sprechen, dass Sie an kritischen Tagen besonders sorgfältig auf Hygiene achten müssen. In dieser Zeit können pathogene Mikroflora leichter als üblich die inneren Organe erreichen, was zu Erkrankungen des Urogenitalsystems führt. Die Dichtungen müssen regelmäßig gewechselt werden und dürfen die Wasservorgänge nicht vernachlässigen.
  4. Was ist PMS? Diese schreckliche Abkürzung, über die sie fast alles wissen, steht für das Wort „prämenstruelles Syndrom“. Ihre Tochter muss unbedingt gewarnt werden, dass sie in dieser Zeit Stimmungsschwankungen haben, ohne ersichtlichen Grund weinen oder sich beleidigt und einsam fühlen kann. Die Hauptsache, die ein Mädchen beachten sollte, ist ein vorübergehender Zustand, der mit Sicherheit vorübergeht.

Streben nach Dialog

Es reicht nicht aus, allgemein über die Menstruation zu berichten. Es ist wichtig, auf Fragen zu warten. Wenn die Tochter oder der Sohn nach der Geschichte keine Fragen stellen, ist das Kind höchstwahrscheinlich nicht bereit, dieses Problem mit den Eltern zu besprechen. Es kann mehrere Gründe geben: Die Tochter weiß bereits viel über die Kommunikation mit ihren Klassenkameraden, oder sie vertraut ihren Eltern nicht und es ist ihr peinlich, über intime Themen zu sprechen.

Beide Optionen erfordern sorgfältiges Studium. Was tun, wenn der Nachwuchs keinen Kontakt hat? Es lohnt sich, ein paar Tage nach dem Gespräch zu warten - ein Teenager braucht möglicherweise Zeit, um die Informationen zu verstehen, und etwas später wird er mit seinen Fragen zu seinen Eltern kommen. Wenn das Kind weiterhin schweigt und nicht zu diesem Thema zurückkehrt, muss gehandelt werden. Versuchen Sie erneut zu sprechen, fragen Sie, was ihn interessiert und was er über „kritische Tage“ weiß.

Es kommt vor, dass das Gespräch nicht funktioniert - nicht aufgeben. Jedes Gespräch ist besser, als zu schweigen und das Problem zu ignorieren.

Wenn das Kind nicht bereit ist, Kontakt aufzunehmen - es ist nicht erforderlich, darauf zu bestehen, kann später gesprochen werden

Fragen zu beantworten

Da es ziemlich schwierig ist, Ihrer Tochter mit allen Details über Ihre Periode zu berichten, sollten Sie sich im Voraus auf das Gespräch vorbereiten und überlegen, wie Sie Fragen beantworten können, die während des Gesprächs auftreten können. Oft ist ein Teenager neugierig, wie schmerzhaft die kritischen Tage sind, wie viele Tage sie dauern und was zu tun ist, wenn sie unerwartet beginnen? Wenn ein Junge in einer Familie aufwächst, ist es auch notwendig, mit ihm über dieses Thema zu sprechen, aber das Gespräch kann kürzer und allgemeiner sein. Wir werden versuchen, die beliebtesten Fragen von Kindern zur Menstruation zu beantworten.

Monatlich - tut es weh?

Das Mädchen könnte befürchten, dass die Blutung von Schmerzen begleitet wird. Es ist zu erklären, dass die Atemregler in der Regel schmerzfrei verlaufen, erst zu Beginn des Zyklus können Beschwerden im Unterbauch auftreten. Jedes Mädchen hat jedoch seine eigenen Gefühle und einige klagen über Bauchschmerzen, Stuhlverstimmung und Schwindel. Es ist auch erwähnenswert, dass die Brust vor der Menstruation anschwillt und schmerzhaft wird.

Wann soll ein Gespräch beginnen?

Eine aufmerksame Mutter ist verpflichtet, das Kind auf diesen Tag im Voraus vorzubereiten. Aber nicht jeder weiß, wie er seiner Tochter den Monat am besten erklären kann. Worüber soll ich sprechen und wie mache ich das so taktvoll wie möglich? Kritische Tage können bei Mädchen in einem sehr frühen Alter von bis zu 8 Jahren beginnen. Die Pubertät kann sowohl früh als auch spät sein. Die sexuelle Entwicklung von Kindern hängt von verschiedenen physiologischen Gründen ab, aber unabhängig vom Alter geht der Beginn der Menstruation immer mit einer Veränderung des Aussehens des Mädchens einher.

Die aufgetretenen Veränderungen sowie instabile Hormone können sich negativ auf das Wohlbefinden ihrer Tochter auswirken. Daher sollte sich jede Mutter im Voraus auf den Menstruationszyklus vorbereiten, um alle Fragen von Interesse beantworten zu können.

Die wichtigsten Anzeichen für die bevorstehende Menstruation:

  • die Form ändert sich, die Brust beginnt zu wachsen,
  • die Haare beginnen zu wachsen, an Orten, an denen sie vorher nicht da waren,
  • Akne, Akne oder Schuppen auftreten,
  • Schwitzen tritt auf
  • Durch die aktive Arbeit der Drüsen werden die Haare auf dem Kopf schneller schmutzig.

Ein Kind auf ein Gespräch vorbereiten

Wie man einem Kind erklärt, was eine Periode ist, sollte jede Mutter wissen. Mit Hilfe eines Gesprächs über ein so heikles Thema ist es möglich, das Auftreten von Komplexen zu verhindern und vor einer frühen Schwangerschaft zu schützen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dem Mädchen klar zu erklären, dass die Menstruation ein natürlicher physiologischer Prozess ist, der nicht schüchtern sein sollte, aber gleichzeitig äußerst vorsichtig sein sollte. Zu dieser Zeit beginnt der Körper wieder aufzubauen, ebenso wie die Vorbereitung auf die zukünftige Mutterschaft. Mütter sollten sich im Voraus auf das Gespräch vorbereiten.

Das Gespräch sollte vertraulich sein und gleichzeitig alle Nuancen offen legen.

  • Psychologen wird empfohlen, mit 10 Jahren ein Gespräch mit einem Kind zu beginnen. Informationen sollten zugänglich und leicht erkennbar sein. In diesem Alter müssen Sie nicht im Detail über die Anatomie des weiblichen Körpers sprechen. Es genügt zu sagen, dass die Tochter bald ein Mädchen wird, weil ihre Periode beginnen wird, Schamhaare erscheinen und die Brust anfängt zu wachsen.
  • Im Alter von 12 bis 13 Jahren erhalten Mädchen genauere Informationen über die Struktur des weiblichen Körpers. Beginnen Sie ein Gespräch besser mit dem Studium der Anatomie des weiblichen Körpers. Alle Informationen sollten klar und zugänglich sein. Zur Vereinfachung können Sie das medizinische Handbuch mit Bildern verwenden.
  • Während des Gesprächs ist es besser, sich auf Ihre eigenen Erfahrungen zu konzentrieren, über Ihre Gefühle und Erfahrungen zu sprechen.
  • Um das Kind zu interessieren, können Sie einen Wissenschaftsfilm für Kinder oder einen Lehr-Cartoon beifügen. So ist es am einfachsten, den Lernprozess zu organisieren. Die Hauptsache ist, das Video zusammen anzuschauen, um unverständliche Momente zu erklären oder Fragen von Interesse zu beantworten.
  • Es ist unbedingt zu erwähnen, dass die Menstruation 3 bis 5 Tage dauert, sowie die Bedeutung der Verfolgung des Menstruationszyklus.

Die Regeln der Hygiene in den Tagen der Menstruation

Die erste Menstruation beginnt mit dem Auftreten kleiner Sekrete von roter oder brauner Farbe. Sie werden Menstruationsblut genannt. In den ersten drei bis sieben Tagen tritt kaum Blut aus, etwa 150 ml. Die Dauer des Menstruationszyklus ist individuell und kann 21 bis 35 Tage betragen.

Vor der sexuellen Aktivität ist es am besten, hypoallergene Pads zu verwenden. Mit ihnen ist es bequemer, der Menstruation zu folgen und zu einer neuen zu wechseln. Wechseln Sie die zu reinigende Dichtung 5 bis 7 Mal am Tag. Die Anwendung von Tampons während der Menstruation ist erst nach Beginn der sexuellen Aktivität möglich. Ein Tampon wird alle 1,5 Stunden gewechselt. Dies ist wichtig, da Sie sonst die Entstehung von Infektionen in der Vagina provozieren können.

Während der Menstruation kann nicht:

  1. Mache Gymnastik oder Sport.
  2. Legen Sie Eis auf den Bauch oder ein Heizkissen.
  3. Nehmen Sie ein heißes Bad (auch für die Füße).
  4. Hebe schwere Dinge an.
  5. Nehmen Sie Medikamente ohne Erlaubnis der Eltern ein.
  6. Schwimmen Sie im Pool oder im offenen Wasser.

Was ist im Gespräch hervorzuheben?

Beim Sprechen sollte besonderes Augenmerk auf die folgenden wichtigen Punkte gelegt werden, die alle Teenager kennen sollten:

  • In der Medizin wird ein normaler Menstruationszyklus als normal angesehen, der jeden Monat nach der gleichen Anzahl von Tagen auftritt. In den ersten Jahren kann der Zyklus unregelmäßig sein. Es gibt auch eine Reihe von Gründen, aus denen der Zyklus verloren gehen kann, zum Beispiel Stress, Klimawandel, Gewichtheben. Solche Situationen sollten vermieden werden, da sie gesundheitsschädlich sind.
  • Die Stabilität des Menstruationszyklus wird stark von der Ernährung eines Teenagers beeinflusst. Um so schnell wie möglich abzunehmen, interessieren sich viele Mädchen in diesem Alter für Diäten. Es ist wichtig, dem Kind zu erklären, dass eine unausgewogene Ernährung, bei der es keine für den Körper notwendigen Fette und Kohlenhydrate gibt, eine Veränderung des Kreislaufs hervorrufen und die Gesundheit schädigen kann. Um Probleme zu vermeiden, sollten Eltern über die richtige Ernährung sprechen und die Ernährung ihrer Tochter genau überwachen.
  • Es ist sehr wichtig zu wissen, wie man dem Mädchen von seiner Periode erzählt, da dies ein wichtiges Zeichen für die Reifung des Fortpflanzungssystems ist. Dies bedeutet, dass jeglicher Geschlechtsverkehr ohne Verwendung von Verhütungsmitteln zu einer Schwangerschaft führen kann.

Wird es weh tun, wenn die Menstruation auftritt?

Diese Frage wird am besten so genau wie möglich beantwortet, um das Kind im Voraus zu warnen. Fast alle Frauen in den ersten Tagen der Menstruation verspüren Beschwerden in Form von schmerzhaften krampfartigen Schmerzen im Unterbauch. Dies wird als normales physiologisches Phänomen angesehen. In den Fällen, in denen die Menstruationsbeschwerden zu stark sind, ist es besser, zum Frauenarzt zu gehen.

Was ist, wenn die Menstruation in der Schule oder an einem anderen öffentlichen Ort beginnt?

Es ist notwendig, sich im Voraus auf das Auftreten von regul vorzubereiten und immer ein paar Dichtungen dabei zu haben. Wenn das Mädchen sie nicht hatte, können Sie zur Schule Erste-Hilfe-Stelle gehen und die Krankenschwester fragen. Sie können Bandagen und Watte verwenden. Wenn Sie sich unwohl fühlen und Bauchschmerzen haben, ist es besser, sich von Ihrem Lehrer zu Hause eine Auszeit zu nehmen.

Meinungsgynäkologen

Viele Mädchen und sogar erwachsene Frauen haben Angst, einen Frauenarzt aufzusuchen, was zu äußerst negativen gesundheitlichen Folgen führen kann. Daher ist es die Verantwortung jeder Mutter, ihrer Tochter die Gewohnheit beizubringen, sich nicht vor diesem Spezialisten zu fürchten und ihn regelmäßig zu besuchen.

Es gibt Mütter, die ihre Töchter nicht zum Arzt bringen, weil sie Jungfrau ist. Das ist nicht richtig. Wenn ein Mädchen nicht sexuell lebt, wird es durch den Mastdarm untersucht. Daher ist eine regelmäßige Überprüfung aller erforderlich.

Wie genau man dem Mädchen von seiner Periode erzählt und welchen Zeitpunkt man dafür wählt, weiß jede Mutter für sich. Es sollte nicht vergessen werden, dass ein vertrauliches Gespräch mit einem Kind in Zukunft dazu beitragen wird, viele gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Seien Sie deshalb nicht schüchtern und nehmen Sie sich Zeit. Jedes Mädchen sollte wissen, was Menstruation ist und wie es sich mit seinem Aussehen verhält.

Wann sollten Sie mit Ihrer Tochter über die Menstruation sprechen?

Jede Mutter, die Wache hält, pflegt und pflegt ihr Kind. Natürlich anders zu sein und sollte nicht. Es scheint, dass nicht viel Zeit vergangen ist, seitdem eine Tochter in der Familie aufgetaucht ist.

Zuletzt wurde das erste Wort gesagt, ging zuerst in den Kindergarten, in die Schule. Viele freudige, unvergessliche Ereignisse wurden zusammen gelebt. Jahre vergingen schnell, die Zeit war vorbei, als die Tochter ein sorgloses, idiotisches kleines Mädchen war und jetzt vor ihren Eltern ein Teenager ist.

Mit etwa 12 Jahren beginnt die Tochter, sekundäre Geschlechtsmerkmale zu entwickeln, was normalerweise zu Verlegenheit bei dem Mädchen führt. Diese Periode eignet sich am besten, um über einige Merkmale ihres weiblichen Körpers zu sprechen. Obwohl es besser sein wird, wenn Mama etwas früher anfängt, über baldige Veränderungen in der Physiologie des Mädchens zu sprechen.

Der Beginn der Menstruation kann das Mädchen sehr erschrecken, wenn Sie es nicht zuerst auf einen möglichen Beginn von Veränderungen in seinem Körper vorbereiten. Wenn die Tochter bereit und informativ „geerdet“ ist, kann sie den Beginn ihrer Periode ruhig akzeptieren.

Ab einer etwa 10-jährigen Tochter lohnt es sich, die Tochter auf zukünftige Veränderungen vorzubereiten. Sprechen Sie in akzeptabler Form darüber, was Menstruation ausmacht, und erzählen Sie von ihrer Unvermeidlichkeit. Klarstellen: Die Menstruation ist ein natürlicher Vorgang, der im weiblichen Körper abläuft.

Warum ist es wichtig?

Es gibt eine Kategorie von Eltern, die glauben, dass es überhaupt nicht notwendig ist, mit ihrer Tochter über Menstruation zu sprechen. Solche Eltern geben ihrer Tochter das Recht, sich selbst mit diesem Thema zu befassen.

Ältere Frauen erinnern sich, dass sie zum Zeitpunkt ihrer Kindheit nicht über ein solches Thema gesprochen haben. In der Folge verursachte das Auftreten der Menstruation bei einem nicht erleuchteten Mädchen einen Schock und manchmal eine Vogelscheuche, aufgrund dessen, was sie sahen, Komplexe und Ängste entwickelten.

In der modernen Welt gibt es keine Tabuthemen, es ist mehr befreit, informiert. Im Internet, in Büchern und Filmen finden Sie Antworten auf eventuell auftretende Fragen. Natürlich hat dies einen großen Nachteil: Sexpropaganda, mangelnde Zensur von Materialien, die von Teenagern angesehen werden. Viele Eltern haben die Kontrolle über ihre heranwachsenden Kinder völlig verloren. Die meisten von ihnen haben keine Ahnung, was sie hören, welche Bücher sie sehen, ihre eigenen Kinder lesen.

Es kommt oft vor, dass Eltern nicht wissen, wie sie mit ihrer Tochter über Menstruation sprechen sollen. Egal wie schwierig es war, aber es ist notwendig, mit ihrer Tochter zu sprechen, damit sie später, da das Mädchen nicht rechtzeitig und zuverlässig informiert wurde, keine Komplexe erwarb, die vermieden werden konnten.

Wie bereitet man eine Tochter auf ein Gespräch vor?

Um das Gespräch für ein Mädchen so informativ und nützlich wie möglich zu gestalten, sollten Sie sich darauf vorbereiten. Es ist nicht erforderlich, dass das Gespräch sofort von "A" nach "Z" geführt wurde. Es ist möglich und sogar notwendig, Informationen schrittweise einzureichen, damit sie Zeit hat, das Verständnis eines Kindes angemessen zu verschieben. Stellen Sie sich darauf ein, dass Ihre Tochter ein paar klärende Fragen stellt, damit Sie sich anhand der folgenden Empfehlungen auf das Gespräch vorbereiten können.

  1. Es wird nützlich sein, das Thema der Menstruation schon in jungen Jahren anzusprechen. Sie können über die monatlichen Fragmente sprechen, sie in tägliche Gespräche mit Ihrer Tochter einbinden und verschiedene natürliche Funktionen beschreiben, damit das Kind die Informationen leichter wahrnehmen kann. Sie können dem Mädchen sagen, dass sich ihr Körper verändert, wenn sie erwachsen wird. Dann wird sie eine erwachsene Frau, wie eine Mutter.
  2. Allmählich ist es wert, spezifischere Tatsachen zu erwähnen.. Sie können mehr über die Menstruation sprechen. Es ist, als würde man zwischendurch merken, dass ein Mädchen schwanger werden kann, wenn es bereits eine Periode hat und gleichzeitig sexuell lebt.
  3. Fragen sollten unter Berücksichtigung des Alters des Kindes beantwortet werden. Wenn zum Beispiel die Tochter eines Erstklässlers Ihre Schachtel mit Binden gesehen hat, genügt es zu sagen, ohne auf Details einzugehen, dass Sie sie verwenden, wenn die Menstruation eintrifft.
  4. Es ist notwendig zu verstehen, was die Tochter genau fragt. Правильнее будет спросить, что она знает о месячных. Исходя из этого, можно будет сориентироваться, о чем конкретно нужно рассказать. Быть может, она слышала, как о месячных рассказывал, кто-нибудь из подруг, и уже имеет общее представление об этом явлении. Чтобы рассказать достоверные факты, надо выяснить, правильно ли она поняла услышанное. Darüber hinaus haben Sie Zeit zu überlegen, wie Sie ihre Fragen richtig beantworten können.
  5. Nutzen Sie Ihre Erfahrung, um mit Ihrer Tochter zu sprechen. Bevor das Gespräch beginnen soll, hat sie vielleicht Fragen. Aber leider werden neunundneunzig von hundert Kindern, die sich unbehaglich fühlen, eine solche Kommunikation ablehnen. Daher ist es notwendig, einen einfacheren Ansatz zu wählen. Sagen Sie mir, wie besorgt Sie in ihrem Alter waren, ob Sie Schmerzen haben werden, wenn die Regelblutung eintritt, und fragen Sie, ob sie darüber nachdenkt.

Vergessen Sie nicht, dass das Kind eine Frage stellen darf, auf die Sie die Antwort nicht kennen, dann sollten Sie es ihm ehrlich gestehen.

Welcher Elternteil sollte dieses Gespräch führen und warum?

Es ist sehr wichtig, welche Eltern die Mission wahrnehmen, um ihre Tochter über ihre Periode zu informieren. Zum Beispiel wird es für den Vater sehr schwierig sein, seiner Tochter zu sagen, welche Veränderungen sich mit ihrem heranwachsenden Organismus ergeben werden. Daher ist es logischer, mit der Mutter zu sprechen.

Leider gibt es Zeiten, in denen ein Mädchen keine Mutter hat. Dann kann die Großmutter, Tante oder ältere Schwester alle Fragen beantworten, die Sie interessieren. Die Hauptsache ist, dass das Kind dieser Person vertraut und leicht Gespräche über das Verborgene führen kann.

Manchmal versuchten die Väter auch, so viel sie konnten, über die Menstruation mit ihrer Tochter zu sprechen, was ihr viele Fragen verursachte. Und der Vater selbst war infolgedessen sehr verlegen. Es gibt Bildungsgespräche in der Mittelschicht, obwohl dies nicht ausreicht.

Anatomische Merkmale

Zunächst lohnt es sich, über die Struktur des weiblichen Körpers (äußere Geschlechtsmerkmale, innere Organe) zu sprechen. Visuelle Hilfe kann der eigene Körper der Mutter sein, nicht sein Vorbild, um zwischen weiblichen Kinderfiguren zu unterscheiden.

Der nächste Punkt des Gesprächs ist das Kennenlernen der inneren Merkmale des weiblichen Körpers (Sie müssen in einer für das Kind zugänglichen Sprache sprechen). Die Hauptsache ist, dass die Tochter versteht, warum jeden Monat ihr ganzes Leben monatlich vergeht.

Es ist nicht notwendig zu betonen, dass der Monat schmerzhaft verlaufen kann, und darüber zu schweigen. Sie muss bedenken, dass dies ausnahmslos allen Frauen passiert.

Es sollte auch beachtet werden, dass Sie jetzt, wenn die Eier in ihrem Körper reifen, schwanger werden können (wenn Sie sexuell leben). Daher können wir über Verhütungsmethoden für junge Mädchen sprechen.

Was ist monatlich und wofür sind sie?

Das Mädchen muss die Bedeutung des Menstruationszyklus verstehen. Es ist wichtig, ihr zu erklären, dass alles, was mit ihr passiert, von großer Bedeutung ist - der Körper bereitet sich auf die zukünftige Mutterschaft vor.

Im Durchschnitt tritt die Menstruation im Alter zwischen elf und vierzehn Jahren auf. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, zum Beispiel: Genetik, Ernährung, Klima, Krankheiten. Die Menstruation findet jeden Monat statt, ungefähr im Alter von 48 Jahren. Zu Beginn betreffen: die Gebärmutter, Eierstöcke, Hypophyse.

Im Eierstock befindet sich der Follikel. Es enthält eine Eizelle. Jeden Monat vergrößert sich der Follikel, reißt auf und der Inhalt ergießt sich zusammen mit der Eizelle und wandert entlang der Röhre der Gebärmutter zu ihrer Höhle - dieser Vorgang wird Ovulation genannt.

Parallel dazu kommt es auch zu Veränderungen in der Schleimhaut, da diese auf die Aufnahme einer befruchteten Eizelle vorbereitet ist, anschwillt und die Durchblutung fördert.

Nach dem Durchlaufen der Eileiter wird die Eizelle in der Gebärmutter befestigt, wo die Spermien auf den verbleibenden Monat warten (dazu reift die Eizelle).

Wenn keine Befruchtung stattgefunden hat, wird das Ei aus der Uterusschleimhaut ausgestoßen und durch den Gebärmutterhals in Form von Schleim, Gerinnseln, Blut ausgeschieden - dies ist die Menstruation (Menstruation)

Die Menstruation dauert drei bis fünf Tage. Es ist ratsam, einen Kalender mit den Aufzeichnungen Ihres Menstruationszyklus zu führen.

Hygienemerkmale

In einem Gespräch mit Ihrer Tochter über Menstruation müssen Sie in dieser Zeit über Hygiene sprechen. Wenn Sie die grundlegenden Hygienestandards nicht einhalten, kommt es aufgrund der Reproduktion von pathologischen Mikroben und Mikroorganismen zu verschiedenen Infektionen, für die Menstruationsblut ein idealer Lebensraum ist.

Auf Anraten von Frauenärzten verwenden Mädchen lieber Binden als Tampons. Das erste Mal ist es, sie zusammen mit meiner Tochter zu kaufen und den Kauf mit einer Geschichte über eine Vielzahl von Dichtungen zu begleiten. Später wird sie in der Lage sein, die entsprechende Option für sich selbst zu wählen.

Das ist ein schreckliches Wort - PMS

Verpassen Sie nicht das Gespräch prämenstruelle Syndrom. Ein Hormonanstieg kann den psycho-emotionalen Zustand eines Teenagers verändern. Ein rechtzeitiges Gespräch wird dem Mädchen helfen, zu verstehen, was mit ihr passiert, und Gereiztheit und Schwäche vor der Menstruation werden sie nicht erschrecken oder sie unvorbereitet erwischen.

Es lohnt sich zu erklären, wie dies geschieht, da der Körper hormonell umgestellt wird. Wenn sie die Ursache kennt, kann sie den unangenehmen Zustand leichter übertragen.

Wenn die Tochter den Rat dankbar annahm und sich die Informationen anhörte, wäre es schön, über das Thema Schwangerschaft zu diskutieren. Das gewonnene Wissen wird ihr in ihrem neuen Erwachsenenleben helfen, ihre Gesundheit zu überwachen und keine Fehler zu machen.

Welche Fragen kann eine Tochter haben?

Nach dem Gespräch kann das Mädchen einige Fragen stellen. Es wäre schön, ihnen die richtigen und vollständigen Antworten zu geben. Ignorieren Sie sie oder verschieben Sie die Fortsetzung des Gesprächs für später ist es nicht wert. Fragen können sein:

  1. Gibt es Schmerzen während der Menstruation? Dies ist die am häufigsten gestellte Frage. Es muss zuverlässig beantwortet werden. Wenn der monatliche Zyklus normal verläuft, sind sie schmerzfrei. Es kann zu unangenehmen Ziehempfindungen kommen, dies ist jedoch ein normaler Zustand. Nehmen Sie sich bei starken Schmerzen unbedingt die Zeit, mit Ihrer Tochter zum Frauenarzt zu gehen.
  2. Was wird vor der Menstruation erlebt? Sie können es mit prämenstruellen Zeichen beantworten. Anfangs wird jede neue Menstruation das Mädchen überraschen, aber im Laufe der Zeit wird sie lernen, auf ihren Körper zu hören und zu verstehen, wann und wie der Beginn eines neuen Zyklus bevorsteht.
  3. Wann kommen Ihre Perioden zum ersten Mal? Natürlich möchte sie nach diesem Gespräch wissen, wann alles beginnt. Im Alter von zehn bis dreizehn Jahren, meist im Winter.
  4. An der Badehose ist etwas Weißes, warum? Wenn ein Teenager dies sieht, kann er entscheiden, dass er an einer Krankheit leidet. Erklären Sie, dass Ausfluss ein Weg ist, um die Vagina sauber zu halten, das ist normal.
  5. Können sie gehen, wenn ich in der Schule bin? Natürlich kann alles möglich sein, für einen solchen Fall müssen Sie ein paar Dichtungen in Reserve haben oder sich aus dem heutigen Unterricht Zeit nehmen, um nach Hause zu gehen.

Anstelle des Abschlusses

Der Beginn der monatlichen Periode ihrer Tochter ist ein neues Stadium in ihrer Entwicklung. Versuchen Sie, sie auf seinen Angriff vorzubereiten, treten Sie nicht zur Seite. Versuchen Sie, eine vertrauensvolle Beziehung aufrechtzuerhalten, dann wird Ihnen das Gespräch über intime Themen leichter fallen. Schließlich gibt es immer noch so viel intimes Gespräch mit Ihrer erwachsenen Tochter.

Pubertät

Vor buchstäblich 15 bis 20 Jahren traten Regelblutungen im Alter von 14 bis 15 Jahren auf. Jetzt beschleunigt sich die sexuelle Entwicklung der Kinder etwas - die Menstruation beginnt im Alter von 12 - 13 Jahren. Solche Daten sind sowohl für die Regionen Russlands als auch für die Länder Europas charakteristisch. Kinderärzte bemerken jedoch einige charakteristische Merkmale für die südlichen Regionen - sogar eine frühere Pubertät. Gründe für einen Arztbesuch treten auf, wenn die Menstruation vor dem 10. Lebensjahr und nach dem 16. Lebensjahr auftritt.

Wie nähere ich mich einem wichtigen Gespräch?

Im Leben eines jeden Mädchens kommt eine Phase - der Beginn der Menstruation oder Menarche. Eine solche Wende kann ruhig und vernünftig wahrgenommen werden, wenn das Mädchen vorläufig auf bestimmte Merkmale seines Zustands vorbereitet ist und wenn die Mutter oder die ältere Schwester sich nicht im Voraus um die relevanten Kenntnisse gekümmert hat, kann das Kind Angst haben.

Natürlich können Sie sich so oft wie möglich an die Zeiten der Sowjetunion erinnern, als es nicht üblich war, die Themen Sex, Geburt und Körperpflege auch mit Ihrer eigenen Mutter zu besprechen. Bei der Einhaltung dieser strengen Regeln blieben junge Mädchen mit ihren Erfahrungen und einer Vielzahl von unklaren Fragen allein.

Die moderne Welt ist befreiter, reich an unglaublich vielen Informationen in der Bibliothek und im Internet, die Antworten auf alle aufgeworfenen Fragen geben. Aber wer kann ein Mädchen besser als meine Mutter darauf vorbereiten? Einige Mütter verschieben ein so wichtiges Gespräch auf "später", führen, wenn sie ihr 9-jähriges Mädchen anschauen, es scheint "welche Zeit?" Sie ist noch ein Kind und wie kann man so ein ungewöhnliches Gespräch beginnen? “

Es gibt viele seltsame Geschichten, wahrscheinlich in deinem Leben, die sie kennengelernt haben, als ein reifes Mädchen dachte, sie blute und etwas ernsthaft Krankes, weil es an Informationen mangelte. Um solche Vorfälle zu vermeiden, muss man sich überlegen, wie man dem zukünftigen Mädchen erklären kann, was sie in naher Zukunft erwartet.

Mutmaßlicher Gesprächsplan

Wie Sie wissen, benötigen Sie für ein erfolgreiches Gespräch einen sorgfältig durchdachten Gesprächsplan. Vorgefertigter Plan hilft, kein Detail zu verpassen.

Details, auf die Sie achten müssen, bevor Sie sprechen:

  • Kommunikationston. Vergessen Sie den Ton des Lehrers, er wird nur die Glaubwürdigkeit des Gesprächs abschrecken und verletzen. Wählen Sie eine vertrauliche und freundliche Konversation, um alles verfügbar zu machen und dem Kind schnell zu vermitteln. Dann kann das Mädchen ruhig auf eine solche neue Konversation reagieren und ohne zu zögern, der Mutter oder einer anderen reiferen Mentorin zuzuhören,
  • Ort des Gesprächs. Wählen Sie einen komfortablen Ort, an dem Sie und Ihr Kind sich entspannen können.

Denken Sie über die Momente nach, die dem Kind erklärt werden müssen - der ungefähre Zeitpunkt des Einsetzen der Menstruation, die Besonderheit der Manifestation dieses Prozesses, das mögliche Auftreten von Schmerzen, was sind die Phasen der Menstruation und was bedeuten sie.

Die Gesprächsführung sollte in mehreren Schritten erfolgen:

  • im alter von 9 jahren ist es erstmals nicht notwendig, das gesamte arsenal des wissens über die härte des weiblichen anteils aller frauen auf der welt zu verbreiten. Die ersten Erklärungen zur Menstruation können sehr schlechtes Wissen beinhalten, so etwas wie "Bald wird sich der Körper verändern, es wird eine gewisse Entladung auftreten, Sie sollten keine Angst davor haben, es gibt spezielle Körperpflegeprodukte". Das Mädchen kann Interesse zeigen und möchte besser wissen, was es ist, also sollten Fragen den Erzähler nicht überraschen und können nicken, das Thema schließen,
  • Nach dem ersten Gespräch hat das Mädchen bereits eine Vorstellung von der zukünftigen Entlassung, daher sollte ein weiteres Gespräch während der ersten Menstruation oder Menarche, dh in 11 - 12 Jahren, geführt werden.

Eine solche Zeitspanne von 3 Jahren wird von der unterschiedlichen Entwicklung der Kinder bestimmt, dh ein Mädchen im Alter von 9 Jahren kann dieses Gespräch ernst nehmen und möchte viel mehr über die ersten Informationen erfahren, und das andere Kind versteht einfach nicht, was es zu vermitteln versucht.

Wer soll diese Verantwortung übernehmen?

Dem Kind zu erklären, was es im Laufe seines Erwachsenwerdens erwartet, ist eher problematisch. Daher sollte diese Aufgabe von der Mutter übernommen werden.

Für den Fall, dass das Mädchen keine Mutter hat, übernimmt eine andere ältere Frau die Verantwortung - eine einheimische Tante, eine ältere Schwester, eine Großmutter, dh jede Person, der das Kind vertraut und zu solchen offenen Themen sprechen kann.

Im Jahrhundert gab es Zeiten, in denen die Päpste versuchten, die Lasten zu tragen, aber jedes Mal tauchten eine Vielzahl von Fragen des Mädchens auf, die Unterdrückung seines Vaters. Männer können nicht alle Details des Prozesses vollständig abdecken, da es ihnen an Kenntnissen mangelt und sie einen angemessenen Anteil an Zwängen haben. In der Regel wird in den Schulen, beginnend mit dem Übergang in die Mittelschicht, mit allen Mädchen ein Bildungsgespräch geführt, das jedoch in der Regel nicht ausreicht.

Ungefähres Beispiel für ein Gespräch mit einem Kind

Ein unschuldiges Kind sitzt vor Ihnen und ahnt nicht, dass Sie es ihr sagen wollen. Beginnen Sie mit der Tatsache, dass der weibliche Körper im Laufe des Erwachsenwerdens ein anderes Aussehen als der männliche annimmt. Zuerst wird das Mädchen ein Mädchen, dann eine Frau. Der Prozess, ein Mädchen in ein Mädchen zu verwandeln, heißt Menstruation.

Sagen Sie uns unbedingt, dass jede Frau nachweist, dass sie Kinder gebären kann. Erhellen Sie den Prozess des gesamten Menstruationszyklus - die normale Dauer beträgt 28 - 33 Tage, die normale Dauer der Blutung beträgt 3 - 7 Tage, die Art der Entladung ist das Fehlen von Gerinnseln, moderate Menge, scharlachrote Farbe.

Erwähnen Sie, dass der Zeitpunkt des Einbruchs der ersten Menstruation für jedes Mädchen unterschiedlich ist. Dies bedeutet keine Pathologie, sondern hängt nur von der Entwicklungsgeschwindigkeit des Fortpflanzungssystems ab. Das Mädchen davon zu überzeugen, dass die Freisetzung von Blut nicht schlecht ist, bedeutet nicht Krankheit oder Verletzung, wie zuvor wahrgenommen. Die Blutausscheidung ist nicht mit Schmerzen verbunden, es können jedoch Schmerzen bei der Ablösung der Gebärmutterschleimhaut auftreten, was ebenfalls ein normaler Vorgang ist.

Erschrecken Sie das Kind nicht im Voraus, selbst wenn Sie ein Mädchen hatten, das zu Beginn des ersten Tages Ihrer Periode offensichtliche Schmerzen hatte, dass die Schmerzen schwerwiegend sein werden. Der Körper jeder Frau reagiert anders und nichts ist abzusehen.

Bereiten Sie das Mädchen psychisch vor - während der Menstruation kann es zu plötzlichen Stimmungsschwankungen, erhöhter Reizbarkeit, allgemeinem Unwohlsein, Nervosität und Tränenfluss kommen. Alle diese Manifestationen hängen mit dem prämenstruellen Syndrom zusammen und hängen vom hormonellen Hintergrund des Mädchens ab.

Besondere Momente

Einige Aspekte, denen besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte:

  • Der Menstruationszyklus kann verloren gehen, insbesondere nach starkem Stress, Müdigkeit, abruptem Klimawandel usw., und der anfängliche Zyklus ist seit mehreren Jahren instabil. All dies ist leicht zu verstehen und kommt zu dem Schluss, dass die körperliche Anstrengung moderat sein sollte. Das Mädchen wird schließlich lernen, die ersten Anzeichen der Menstruation zu erkennen, um eine übermäßige Mobilität buchstäblich einzuschränken. Gleiches gilt für Stresssituationen
  • Mädchen, die eine ganze Reihe von Modemagazinen und Fernsehprogrammen gesehen haben, träumen von Dünnheit und bringen ihren Körper zur Erschöpfung. Falsch gewählte Ernährung unter völligem Ausschluss von Fetten und Kohlenhydraten führt zur Einstellung der Funktion der Eierstöcke und zum Versagen des Menstruationszyklus. Die richtige Ernährung eines Kindes bis zu einem bestimmten Alter sollte von den Eltern befolgt werden, aber es ist notwendig, die richtige Einstellung des Mädchens zu diesem Thema im Voraus zu erheben.
  • Und, was am wichtigsten ist, selbst wenn Eltern es als blasphemisch empfinden, ein solches Gespräch mit ihrem kleinen Mädchen zu beginnen, erklären Sie dem Kind, dass der Beginn der Menstruation nicht nur ein Zeichen des Erwachsenwerdens ist, sondern eine Gelegenheit, schwanger zu werden. Was genau Ihr Kind von diesem Thema wissen muss, wird jeder Elternteil für sich selbst entscheiden, aber denken Sie daran, dass Vernachlässigung oder Zwang häufig die Ursache für eine frühe Schwangerschaft und mögliche Abbrüche mit nachfolgenden Konsequenzen sind.
  • Körperpflegeprodukte. Erklären Sie, dass Körperpflegeprodukte jedes Mal gegen neue ausgetauscht werden sollten und dass Sie häufig die Damentoilette aufsuchen sollten, um den Zustand zu beurteilen. Vergessen Sie nicht die Seele - zu heißes Wasser ist verboten, aber häufiges Duschen ist notwendig, um eine Infektion mit Infektionen zu verhindern. Vergessen Sie nicht, Ihnen mitzuteilen, dass das Mädchen im Laufe der Zeit andere Hygienemethoden anwenden kann, zum Beispiel Tampons, die für erwachsenere und erfahrenere Mädchen geeignet sind.

Kommentare

Wenn die Tochter an Fragen der physiologischen Reife interessiert ist, scheuen Sie nicht die Diskussion. Es ist falsch anzunehmen, dass das Kind „noch nicht bereit“ ist und die Mutter nicht die richtigen Worte gefunden hat, und das Thema so lange beiseite zu legen, bis es zu spät ist. Daher sollte man auf solche Probleme vorbereitet sein und die Erörterung dieses Themas nicht auf einen späteren Zeitpunkt verschieben.

Es ist hier gut geschrieben, wie man sich der Diskussion des Menstruationsthemas am besten nähert.

Warum sollte ein Junge, insbesondere mit 6 Jahren, wissen, was monatlich ist?

Meine 9-jährige Tochter wusste vor unserem Gespräch, dass Frauen Perioden haben. Mit 9 Jahren interessierte sie sich für die anatomischen Merkmale dieses Prozesses.

Warum sollte er das nicht wissen?

Erstens werden solche Dinge in diesem Alter ruhig, ohne einen Hauch von Zwang und ohne Scherze wahrgenommen. Er wird darauf vertrauen können, dass er dies immer gewusst hat und dies ein weit verbreitetes Ereignis ist. Ich hörte die Geschichte eines Mannes, der nicht Bescheid wusste und zum Thema der Lächerlichkeit wurde, als er sehr erfolglos seine Unkenntnis darüber zeigte, warum es für einige Mädchen möglich ist, keinen Sportunterricht zu absolvieren.

Zweitens waren die Dichtungen in unserer Kindheit etwas Geheimnisvolles. Jetzt stehen sie in den Regalen von Supermärkten und landen sogar in Päckchen, die Mama ausmacht! Wahrscheinlich muss ich lügen, warum kaufe ich sie? Meine Freunde baten meinen Sohn, ihm Tampons zu kaufen - "damit ich auch im Pool tauchen kann! Wie eine Tante im Fernsehen." Er war zu dieser Zeit 4,5 Jahre alt.

Wenn Mama anfangen muss, über Menstruation zu sprechen

Beginnen Sie ein wichtiges Gespräch bis zu einem bestimmten Alter, wenn das Mädchen für ihn bereit ist. In dieser Hinsicht können Mütter zwei häufige Fehler machen.

Manche schweigen bis zum letzten Moment und erklären ihren Töchtern erst dann etwas, wenn die kritischen Tage bereits begonnen haben. Unterdessen ist das Blut eines Kindes immer mit Schmerzen, Traumata verbunden. Ein Missverständnis der Situation kann einen starken Schreck und sogar ein mentales Trauma hervorrufen.

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». Am Ende passierte es, dass der Priester der örtlichen Kirche und nicht ihre Mutter gezwungen war, dem Mädchen die Wahrheit zu erklären.

Sie ballte die Hände.

"Pater Ralph, ich sterbe, ich habe Krebs."

"Es ist schon ein halbes Jahr her, dass es angefangen hat, Pater Ralph." Ich habe schreckliche Bauchschmerzen, aber nicht, weil ich mich krank fühle, und ... oh, Pater Ralph ... so viel Blut fließt!

Pater Ralph warf seinen Kopf scharf in die Höhe, während Geständnisse, die niemals stattfanden, er blickte auf ihren schüchtern gesenkten Kopf, der in einen Sturm widersprüchlicher Gefühle verwickelt war und seine Gedanken überhaupt nicht sammeln konnte. Lächerliche, freudige Erleichterung, wilde Wut auf Fiona [Autor: Mutter des Mädchens] - er war bereit, sie zu töten, Ehrfurcht, Bewunderung - so ein kleines und so tapfer behütetes und unermessliches, unbeschreibliches Unbehagen ...

"Du stirbst nicht, Maggie, und du hast keinen Krebs." Ich hätte es dir nicht erklären sollen, aber ich werde es dir besser erklären. Deine Mutter hätte dir schon vor langer Zeit alles erzählen sollen, dich im Voraus vorbereitet, es macht mir nichts aus, warum sie das nicht getan hat.

McCullough Coley

Um diese Situation zu vermeiden, müssen Mütter rechtzeitig ein Gespräch beginnen - wenn ihre Tochter etwa zehn Jahre alt ist (weil moderne Mädchen früher als zum Beispiel vor zwanzig Jahren in die Pubertät eintreten).

Ein weiterer Fehler bei erwachsenen Frauen besteht darin, dass sie von ihren früheren Erfahrungen ausgehen und ihr Kind in dem Alter erleuchten, in dem sie selbst von ihrer Zeit erfahren haben. Jeder Organismus ist jedoch individuell, und in solch einer heiklen Angelegenheit kann man sich nicht von einer einzigen Vererbung leiten lassen.

Im Allgemeinen sollte die Mutter auf ihre weibliche Intuition hören und die äußeren Veränderungen im Körper des Mädchens beobachten. Folgende Zeichen werden also signalisiert:

  1. Scharfe Körpergröße.
  2. Vergrößerung der Brustdrüsen.
  3. Das Auftreten von Haaren in den Achseln und Schambein.
  4. Akne im Gesicht, vermehrte fettige Haut.
  5. Veränderungen in der Psyche, Verhalten: Das Mädchen wird schärfer, gereizter (die Arbeit der Hormone beeinflusst).
  6. Regelmäßige schwache Krämpfe Bauchschmerzen.

So organisieren Sie erfolgreich ein Gespräch

Intimes Gespräch ist wichtig, um richtig zu beginnen. Keine Notwendigkeit, es sehr scharf zu machen (auf den Punkt). Wenn Sie das Mädchen aus einem Beruf herausreißen, sich vor es setzen und ernsthaft erklären, dass es jetzt etwas sehr Wichtiges lernt, kann sich das Kind einfach in sich zurückziehen oder die Informationen unbewusst negativ wahrnehmen.

Falsch gewählter Moment kann das ganze wichtige Gespräch verderben.

Es ist am besten, eine Zeit zu wählen, in der Mutter und Tochter allein zu Hause sind, das Mädchen mit nichts besonders beschäftigt ist und immer gute Laune hat. Alternativ können Sie sich während eines Spaziergangs unterhalten, beispielsweise in einem gemütlichen Park oder Park, in dem sich keine Personen in der Nähe aufhalten.

Es ist gut, ein Gespräch mit einer Diskussion über verwandte Themen zu beginnen, um beispielsweise festzustellen, wie sich die Tochter in letzter Zeit verändert hat (sie wirkte hübscher und erwachsener), und dann nahtlos zu dem Thema überzugehen, das ihre Mutter betrifft.

Eine Frau muss auch für einen sanften Gesprächston sorgen, für einen Gesichtsausdruck (kein zu ernstes Gesicht), für Gesten.

Der richtige Ton, das richtige Lächeln und der taktile Kontakt sind die Schlüssel für ein erfolgreiches Gespräch mit dem Kind.

Ein interessanter Trick - zunächst, um die Neugier des Mädchens zu wecken: Zeigen Sie zum Beispiel die Dichtung und fragen Sie: „Wissen Sie, was es ist? Sie fragen sich, warum das notwendig ist?

Sie können das anfängliche Interesse seiner Tochter erregen, indem Sie ihre Dichtung zeigen

Welche Aspekte sind zu beachten und welche nicht hervorzuheben?

Ein Gespräch über die Menstruation aufzubauen, ist nach einem gut durchdachten Plan sinnvoll. Verwenden Sie beispielsweise diese Option:

  1. Entwicklungsstadien des Kindes, der Unterschied in der Konstitution eines Mädchens und eines Mädchens. Hier lohnt es sich, das bereits vorhandene Wissen der Tochter zu aktivieren: Lassen Sie sie alles erzählen, was sie bereits weiß, und fragen Sie, was sie interessiert.
  2. Was ist die Menstruation, ihre Vorboten des Mädchens. Beginn der Menarche (erste Menstruation). Zykluslänge
  3. Bietet persönliche Hygiene an kritischen Tagen, die an kritischen Tagen nicht durchgeführt werden kann.
  4. Mögliche Probleme im Zusammenhang mit der Menstruation (z. B. lange Abwesenheit). Es ist wichtig, sich auf die Ernährung zu konzentrieren. Schließlich beurteilen viele Mädchen im Teenageralter ihr Aussehen nur unzureichend und beginnen, sich mit Diäten zu erschöpfen. Dies führt zu einer Verletzung des Zyklus.

Es ist nicht notwendig, die gesamte Informationsmenge sofort "anzuordnen". Das Gespräch kann in 2-3 Schritten geführt werden. Es ist sehr gut, seine eigenen Erfahrungen zu nutzen: um über seine Erfahrungen im selben Zeitraum zu berichten.

Eine Tochter muss verstehen, dass ihre Periode ein völlig natürlicher Prozess ist, der die Umwandlung eines Mädchens in ein Mädchen kennzeichnet.. Und in der Kraft der Mutter, alles so darzustellen, dass das Kind nicht nur keine Angst vor dem ersten Blut hat, sondern auf dieses Ereignis als Feiertag wartet.

In der Kraft der Mutter, das Mädchen zu inspirieren, ist die Menstruation ein freudiges Ereignis im Leben

Es ist sehr wichtig, dem Mädchen zu erklären, dass die Menarche in verschiedenen Altersstufen auftritt. Und wenn ihre Klassenkameraden bereits kritische Tage haben, bedeutet dies keineswegs, dass sie besser und reifer sind.

In dieser Hinsicht erinnere ich mich an meine Klassenkameradin Julia. Bis zur 9. Klasse war das Mädchen klein und hatte einen „kindischen“ Körperbau. Sie hatte noch keine monatlichen Perioden gehabt (sie selbst gab dies zu), was viele andere, mehr "erwachsene" Zeitgenossen lächerlich machte. Nach der neunten Klasse verließ Julia die Schule und ich habe sie seit einigen Jahren nicht mehr gesehen. Was mich überraschte, als ich eines Tages bei einem Absolvententreffen ein großes, vollbusiges Mädchen sah (sie wurde später Mutter von zwei Kindern). Der späte Beginn der Menstruation weist also keineswegs auf einen Mangel an Weiblichkeit und eine unzureichende Fortpflanzungsfähigkeit hin.

Es gibt Dinge, die man im ersten Gespräch über die Menstruation besser nicht anfassen sollte, um das Mädchen nicht zu unnötigen Ängsten zu veranlassen:

  1. Mögliche sehr schmerzhafte Empfindungen an kritischen Tagen. Hier ist es möglich, Geschichten über Mühen zu tragen.
  2. Vertiefung des Geschlechtsverkehrs, Verlust der Jungfräulichkeit, sexuell übertragbare Krankheiten. Natürlich ist das alles sehr wichtig, aber es ist ein Thema für ein separates Gespräch, das noch nicht 10 bis 11 Jahre alt ist. Wenn das Mädchen Fragen aus diesem Bereich hat, muss die Mutter die Antwort nicht hinterlassen, erröten und kurz in der für das Alter zugänglichen Sprache erklären, ohne auf Einzelheiten einzugehen.

Bewertungen Mütter

Mit 7 oder 8 Jahren erzählte mir meine Schwester alles, nahm ein Biologielehrbuch für die 9. Klasse und erzählte und zeigte auf den Bildern alles. Es war sehr interessant. Zögern Sie nicht, Ihren Mädchen davon zu erzählen, sie haben ein Bilderbuch genommen, das Lehrbuch ist meiner Meinung nach das, was zum Lernen erzählt und gegeben wurde (es wird viel interessanter sein, ohne Sie zu lernen), und was später unklar sein wird. Nun, das ist Physiologie, das musst du wissen.

Lidia

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

Ich erklärte, dass absolut alle Mädchen, Mädchen und Frauen eine Menstruation haben. Sie erscheinen, wenn der Körper reift, ab diesem Moment, wenn sie erscheinen, wird das Mädchen noch schöner, reifer und dementsprechend verantwortungsbewusster. Und sie werden es immer einmal im Monat tun. Und wenn die Menstruation zum ersten Mal auftritt, ist es ein Feiertag für die ganze Familie. Ich ging nicht ins Detail, aber ich versicherte klar, dass es nicht schmerzhaft und nicht beängstigend war. Und zeigte, welche schönen Dichtungen verkauft werden, und sie wird sie wählen. Im Allgemeinen haben wir kaum auf die Menstruation gewartet. Ein wenig 3 Jahre alt - weiß auch ungefähr, dass ein solches Phänomen existiert, und das ist die Norm.

Lina-liza

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Ich habe keine Tochter (ich habe einen Sohn). Aber ich erinnere mich. Als ich 12 Jahre alt war, nahmen mich meine Eltern aus dem Spiel und begannen mit diesem Thema. Alles war elegant, ruhig und mit den richtigen Worten. Aber ... wenn ich eine Tochter hätte, würde ich wissen, dass: 1) Sie auf den richtigen Moment warten müssen, die Stimmung des Mädchens, damit sie ruhig und ernst ist, 2) Papa kategorisch vom Gespräch ausschließen, auch wenn die Beziehung wunderbar ist, ist es nicht seine der Deal Das nehme ich jetzt richtig wahr, aber ich erinnere mich an meine Teenagergefühle. Es war lange Zeit ekelhaft, obwohl ich es nicht gezeigt habe. Mama, du warst einmal ein Mädchen ... erinnere dich an dich.

Der Gast

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Kaufen Sie eine Enzyklopädie für Mädchen mit Bildern. Zusammensitzen, überlegen, lesen. Kinder glauben oft an die Autorität von Büchern mehr ... Meine 8 ist noch nicht, aber wir haben bereits viele Fragen über die „Sexuelle Enzyklopädie für Mädchen von 7 bis 9 Jahren“ untersucht ... Und klar und zugänglich, und die Wörter müssen nicht gesucht werden. Und sogar in die Augen schauen, auch schüchtern. Für Mädchen wird es sehr wichtig sein ...

Kakao

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

Mein gerade deutlich angeschlagener Unterleib und Gereiztheit erschienen, Pickel auf der Stirn. Es war 11 Jahre alt. Noch einmal, als sie sich darüber beklagte, dass ihr Magen schmerzt, erzählte ich ihr alles, was es sein könnte. Es wurde gezeigt, wie die Blöcke aussehen und wie sie verwendet werden, und für alle Fälle ein Block in die Aktentasche gesteckt. Und ich habe mich nicht geirrt, nachdem eine Woche irgendwo angefangen hat.

astra

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

Moderne Kinder wachsen früh auf und lernen auf der Straße, im Fernsehen und im Internet viele wichtige Aspekte des Lebens und der Gesundheit kennen. Deshalb sollte sich Mutter beeilen und rechtzeitig mit ihrer Tochter über ihre Periode sprechen. Dies sollte vorsichtig erfolgen, indem Sie den richtigen Zeitpunkt auswählen und alle wichtigen Fragen für dieses Thema hervorheben.

Wie reich ist das Blut?

Oft scheint es Mädchen, dass das Blut aus der Vagina fließt, dieses Bild erschreckt besonders diejenigen, die Angst vor ihrem Aussehen haben. Mama sollte diese Frage beantworten, um über die Vorschriften zu sprechen, die auf persönlichen Eindrücken beruhen. Der Blutausfluss ist in der Regel heterogen, oft sehr dick. Bei einigen Frauen kann der Ausfluss spärlich sein, bei anderen reichlich. Gleichzeitig wird das austretende Blut bereits „verbraucht“ und nicht für die lebenswichtige Aktivität des Organismus benötigt. Im menschlichen Körper ist alles bestens durchdacht und arrangiert. Im Austausch für das verlorene Blut wird ein neues erzeugt, was ein natürlicher und sogar nützlicher Prozess ist.

Manchmal macht sich ein Mädchen Sorgen darüber, ob es an kritischen Tagen viel Blut verlieren kann. Natürlich können die Situationen anders sein. Während dieser Zeit können Sie den Körper keiner körperlichen Anstrengung aussetzen, um keine Blutungen zu verursachen, aber Sie sollten nicht den ganzen Tag im Bett verbringen. Es ist notwendig, ein normales Leben mit einigen Einschränkungen zu führen.

Dichtungen oder Tampons?

Wenn sich das Alter ihrer Tochter den geschätzten 11 Jahren nähert, wartet sie sehr gespannt auf die erste Menstruation. Es ist Zeit, mit Mama einen Vorrat an Binden oder Tampons vorzubereiten. Was ist besser zu benutzen? Diese Frage ist heute umstritten. Einige Frauenärzte neigen dazu, sich auszuziehen, andere sind nicht so kritisch und geben zu, dass ein junges Mädchen spezielle Tampons verwenden kann. Wir möchten uns auf die Tatsache konzentrieren, dass sich Tampons nur schwer einführen lassen und die Pads bequemer und einfacher zu bedienen sind.

Es muss darauf vorbereitet werden, dass Fragen die Empfängnis, die Empfängnisverhütung und die engen Beziehungen zwischen Mann und Frau betreffen können. Es ist notwendig, im Voraus zu überlegen, wie viele Informationen Sie Ihrer Tochter oder Ihrem Sohn je nach ihrer Reife geben können.

Warnung - es bedeutet, dass alles in Ordnung ist!

Es ist nicht genug zu sagen, dass die Menstruation bei fast allen Frauen auftritt, es ist auch notwendig, der Tochter zu erklären, wie sie mit Jugendlichen umgeht. Sie muss gewarnt werden, dass der Zyklus zunächst verloren gehen kann und die Menstruation ungleichmäßig sein wird. Auf der Website von Dr. Komarovsky gibt es Informationen, dass der Zyklus im ersten Jahr nach der Menarche 20 bis 90 Tage dauern kann. Die Installation des Zyklus kann sechs Monate, sogar ein oder zwei Jahre dauern, Sie sollten sich darüber keine Sorgen machen. Um die Anzahl der Tage zwischen den Bestimmungen abzuschätzen, müssen Sie einen Kalender führen. Es reicht aus, ein kleines Exemplar für das Mädchen zu kaufen und sie zu bitten, die Daten zu markieren, an denen ihre kritischen Tage beginnen.

Manchmal denkt eine Mutter, dass ihre Tochter nur ein Kind ist und sich nicht für das andere Geschlecht interessiert - auch in diesem Fall sollte sie als Erste das Thema einer möglichen Schwangerschaft ansprechen. Erklären Sie, dass Menstruation die Möglichkeit einer Schwangerschaft bedeutet, aber nicht, dass der Körper bereit ist, das Kind zu gebären. Ein Mädchen, das seine Periode bereits begonnen hat, sollte für seinen Körper und sein Leben verantwortlich sein.

Worüber lohnt es sich nicht zu reden?

Sie können in Ihren eigenen Worten über Vorschriften sprechen und auch ein Gespräch nach Ihren eigenen Vorstellungen aufbauen. Erschrecken Sie das Kind jedoch nicht und informieren Sie das junge Mädchen über mögliche Komplikationen:

  • Sie können den Beginn des ersten harten Rahmens der Menstruation (Menarche) nicht einschränken. Ein Mädchen, das mit 13 keine Menstruation hatte, geht davon aus, dass es irgendwelche Anomalien aufweist. Es ist besser, ein bisschen zu warten und einen Kindergynäkologen zu konsultieren.
  • Es ist nicht notwendig, Ihre Tochter im Voraus darauf vorzubereiten, dass die Menstruation schmerzhaft ist, da sie sonst beim Warten Angst aufbaut. Man kann ihnen auch nicht zu wenig Bedeutung beimessen, dass die Menstruation unbemerkt vergeht. Dieser Prozess ist physiologisch, es lohnt sich, sich im Voraus darauf vorzubereiten, aber Ihre Gewohnheiten nicht aufzugeben.
  • Sie können nicht über Menstruation sprechen, als ob ihre Offensive etwas Schändliches ist, über das Sie schweigen sollten. Im Gegensatz dazu ist die monatliche Menstruation ein normaler Vorgang, der bei jeder Frau auftritt. Gleichzeitig ist es möglich, nur mit nahen Leuten darüber zu sprechen, ohne der Öffentlichkeit intime Details mitzuteilen.

Sprechen Sie offen mit Ihrem Kind, um es auf neue Umstände vorzubereiten. Es ist nicht notwendig, das Gespräch auf unbestimmte Zeit zu verschieben, da es besser ist, wenn das Mädchen monatlich von seiner Mutter etwas über sie erfährt als von jemand anderem. Solche Gespräche stärken die Beziehungen, helfen den Eltern, ihr Kind besser zu verstehen. Es ist sehr wichtig, den Kontakt zu ihm nicht zu verlieren, insbesondere an der Schwelle einer komplexen und interessanten Jugendperiode.

Vorbereitung auf monatliche Gespräche

Viele Mütter wissen: Jungen sollten auch über die weibliche Physiologie informiert werden, darauf hinweisen, dass sich die Periode der Menstruation überhaupt nicht schämt und Mädchen dadurch nicht gedemütigt oder gehänselt werden können. Ein richtig erzogener Sohn wird anschließend angemessen auf mögliche emotionale Ausbrüche seiner zukünftigen Frau oder Tochter reagieren, was bedeutet, dass seine Familie weniger Gründe für Skandale hat.

Das Gespräch mit dem Mädchen ist ganz anders. Die Tochter sollte das Thema des Menstruationszyklus so weit wie möglich offen legen: wann es beginnt, seine Aufgabe, Zeichen, wie Menarche auftritt (erste Menstruation), notwendige Maßnahmen an kritischen Tagen und was ist verboten zu tun.

Das Gespräch kann in 2-7 Schritten stattfinden. Aber es ist sehr wichtig: Beim ersten Gespräch ist es unmöglich, die Themen schmerzhafte Gefühle und Geburt zu berühren. Es ist noch zu früh und es ist nicht bekannt, ob es dem Mädchen schwer fallen wird, die Menstruation zu ertragen oder nicht. Damit die Tochter kein Blut fürchtet und nicht an den Tod denkt, muss das Thema Menstruation angesprochen werden.

Wichtige Fragen zur Menstruation

Mutter muss die Abfolge des Gesprächs selbst schreiben, bevor sie ihrer Tochter von den ersten Regelblutungen erzählt. Im Internet-Zeitalter können Frauen mit vielen Müttern in den Foren kommunizieren, was die Möglichkeiten erweitert, mehr über die Erfahrungen und Fragen anderer Menschen zu erfahren, die ihre Töchter gestellt haben. Seltsamerweise ist die Hilfe für Eltern eine Werbeanzeige für Hygieneblöcke für Frauen im Fernsehen geworden. Kinder kennen bereits den Zweck ihres Bestimmungsortes, so dass Mütter die Töchter problemlos auf den neuesten Stand bringen können.

Menarche kann innerhalb von 2,5 Jahren ab dem Beginn des Brustwachstums bei einem Kind, dem Auftreten von Schamhaaren und Achselhöhlen auftreten. Die Norm ist das Alter von 9 bis 16 Jahren. Viele Mütter warnen ihre Tochter im Voraus, dass sie über das Thema Menstruation sprechen und darum bitten möchten, dem Mädchen die meiste Zeit zu geben. Vor dem Gespräch wird empfohlen, einen vorbereiteten Text mit Informationen zur Menstruation zu haben.
Die Liste enthält Themen:

  • Nach welcher Zeit beginnt die Menarche?
  • die ersten Anzeichen einer sich nähernden Menstruation,
  • persönliche Betreuung während der Periode,
  • was an kritischen Tagen zu tun ist,
  • dass Mädchen verboten sind, zu begehen,
  • Was sind die Raten des Zyklus,
  • mögliche Abweichungen und Empfehlungen zur Beseitigung der Ursachen,
  • Antworten auf alle Fragen der Tochter, die das Gespräch begleiten.

In dem Buch Sexual Encyclopedia für Kinder unter 9 Jahren erfahren Sie, wie Sie dem Mädchen von ihrer Periode erzählen können. Außerdem kann eine Tochter in der Schule in einer speziellen Stunde von der Gesundheitspersonal etwas über den Menstruationszyklus lernen und erhält zusätzlich relevante Broschüren in die Hände.

Zu den kniffligen Fragen gehören häufig Antworten auf die Themen Geschlechtsverkehr, Verlust der Jungfräulichkeit, Geburt, sexuell übertragbare Krankheiten, Kondome, gynäkologische Stühle und Abtreibungen. Experten empfahlen, über das ganze Mädchen zu sprechen, aber in einer für ihr Alter angemessenen Sprache und mit Worten, die zugänglich sind, und versprachen, später separat darüber zu sprechen.

Nachdem die Mutter die Gesprächszeit mit der Tochter abgestimmt hat, kann sie in einem vertrauensvollen Ton die Entwicklungsstadien des Kindes und den Unterschied in der Konstitution von Mädchen, Teenagern und Frauen besprechen. Dann empfiehlt es sich zu fragen, was sie bereits weiß und auf welche Fragen sie sofort Antworten bekommen möchte. Vielleicht muss die Mutter nur die Informationen ergänzen und ihre psycho-emotionale Wahrnehmung der Notwendigkeit des Menstruationszyklus korrigieren.

Monatstage und Hygieneregeln

Das Auftreten einer klaren Flüssigkeit auf der Unterwäsche vor dem Einsetzen der Menstruation, die Empfindlichkeit der Brustdrüsen, "seltsame" Empfindungen im Unterbauch und in den Eierstöcken, die zu Unbehagen führen, gehören zur Norm der Entwicklung des Mädchens.

Menarche beginnt mit dem Auftreten von braunen oder roten Flecken auf dem Slip oder Laken. Dies ist Menstruationsblut ausgeschieden. Auf einmal (3–7 Tage) wird es nicht mehr als 150 ml gießen, es kann reichlich oder schlecht sein. Менструация повторяется каждый месяц, длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Пока девочка не занимается сексом, желательно использовать только гипоаллергенные прокладки. Так, маме легче будет контролировать течение цикла, а дочке удобнее менять средство гигиены, не причинив вреда своему здоровью. Die Dichtung wird 4-6 mal am Tag gewechselt. Tampons werden hauptsächlich nach dem Einsetzen der sexuellen Aktivität verwendet. Sie werden alle 1,5 Stunden gewechselt, um die Entwicklung einer Infektion in der Vagina zu vermeiden. Es ist notwendig, regelmäßig zu duschen, oft zu waschen (einmal alle 4-6 Stunden).

Vor dem ersten Monat des Monats kann das Mädchen ein Ziehgefühl im Unterbauch bemerken, das den Gebärmutterhalskanal aufweitet, so dass abgetrennte Fragmente des Endometriums leichter aus der Gebärmutter austreten können. Meine Tochter ist heutzutage oft gereizt, will Süßigkeiten essen.

Während der Menstruation kann man nicht ohne Wissen der Eltern aktiv Sport treiben oder Gymnastik treiben, heiße Füße oder gemeinsame Bäder nehmen, schwere Dinge heben, ein Heizkissen oder Eis auf den Magen legen, Medikamente (Analgetika, Antispasmodika) einnehmen.

Wichtige Punkte im Gespräch

Es ist ratsam, das Mädchen vor PMS (prämenstruelles Syndrom) zu warnen, das aufgrund der erhöhten Produktion von Sexualhormonen und deren starkem Rückgang im Körper auftritt. Es äußert sich in Irritationen, Weinen und häufigen Stimmungsschwankungen.

Die Zyklusdauer für die ersten 3 Jahre ist instabil, dann wird sie eingeebnet. Nach der Menarche kommt es häufig zu einer Pause zwischen den Perioden in 1-3 Monaten. Das ist normal Abweichung ist die Dauer der kritischen Tage über 7 Tage, reichlich Blutausscheidung, Beginn der Menstruation vor der Bildung der Brust und früher als 9 Jahre.

Es ist auch unnatürlich, wenn das 17. Lebensjahr die Menarche noch nicht erreicht hat. In all diesen Fällen ist es notwendig, einen Kindergynäkologen zu konsultieren. Die Gründe sind verzögerte sexuelle Entwicklung, Pathologie, Übergewicht oder Dünnheit.

Wenn sich ein Mädchen während der Menstruation über starke Schmerzen, Juckreiz im Schamlippenbereich, einen gelbgrünen Ausfluss oder andere pathologische Anzeichen beschwert, sollte das Kind zu einem Arzt gebracht werden. Es ist ratsam, ihr im Voraus den gynäkologischen Stuhl mitzuteilen, wie sie darauf sitzen soll und was der Arzt während der Untersuchung tun soll. Vor dem Alter der Mehrheit des Kindes wird den Müttern empfohlen, zum Arzt zu gehen, um sich mit dem Arzt beraten zu lassen.

Fazit

Wie bereitet man eine Tochter darauf vor, sich nicht mehr für ein natürliches Thema für ein Mädchen zu schämen? Mama sollte eine Zeit wählen, in der sich niemand in ihre Unterhaltung einmischt. Es wird empfohlen, darauf zu achten, ob das Kind selbst zum Sprechen bereit ist, ob seine Diskussion über die Menstruation von wichtigen Aktivitäten und ähnlichen Nuancen ablenkt. Dann wird das Gespräch reibungslos und aufrichtig verlaufen und alle Themen werden enthüllt. Konzentrieren Sie die Aufmerksamkeit des Kindes nach dem Gespräch erneut auf seine Bereitschaft, jederzeit auf alle ihre Anliegen zu antworten.

So starten Sie das erste Gespräch

Das Gespräch mit dem Mädchen sollte in einer ruhigen häuslichen Umgebung stattfinden, vorzugsweise allein mit ihrer Mutter. Wenn die Tochter sich als Erste für die Diskussion dieses Themas entscheidet, sollten Sie das Gespräch nicht verlassen. Es ist jedoch besser, alle Fragen kurz zu beantworten, anzubieten, das Gespräch zu verschieben und das nächste Mal weitere Einzelheiten zu erläutern.

Denken Sie daran, dass das Vermeiden der Antworten falsch ist. Versuchen Sie, die richtigen Wörter zu finden, damit das Mädchen alle Informationen erhält, die es benötigt.

Wenn Sie die genaue Antwort auf die Frage nicht kennen, bitten Sie Ihre Tochter einige Zeit, das fehlende Wissen zu ergänzen, und kehren Sie dann zur Diskussion zurück. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Versprechen einhalten.

Aus welchen Gründen kann man verstehen, dass die Periode bald beginnen wird

Sechs Monate oder sogar ein Jahr vor Monatsbeginn kann das Mädchen den ersten weißen Ausfluss haben, den Sie an der Unterwäsche bemerken können. Dem Kind muss erklärt werden, dass es keine Bedrohung darstellt, sondern seinen Körper vor dem Eindringen von Infektionen schützt.

Weitere erste Anzeichen für den Eintritt in die Pubertät sind auch Veränderungen der Figur: eine Zunahme von Brust und Hüften, die Bildung der Taille, das Auftreten von Haaren im Schambereich und in den Achselhöhlen.

Bei Frauen spricht man von einem prämenstruellen Syndrom. Außerdem tritt Akne häufig im Gesicht, auf dem Rücken und auf der Brust eines Teenagers auf.

Was sind die ersten Monate

Die Menstruation beginnt normalerweise mit dem Auftreten bräunlicher Flecken oder Blutstropfen auf der Wäsche. Die Farbe kann sich an verschiedenen Tagen ändern, da der Menstruationsfluss nicht nur aus Blut, sondern auch aus Endometriumpartikeln (Schleimhaut, die die Gebärmutter auskleidet), Vaginalsekreten usw. besteht.

Bereits zum ersten Mal können Ausscheidungen reichlich vorhanden sein, aber häufiger sind sie im Gegenteil selten.

Was müssen Sie zu Beginn der Periode tun?

Zunächst muss dem Mädchen erklärt werden, dass an solchen Tagen besonderes Augenmerk auf die Hygiene gelegt werden sollte. Es wird empfohlen, mindestens morgens und abends zu duschen, wann immer dies möglich ist und wann immer Sie die Dichtung wechseln.

Da die Menstruation in den ersten Monaten plötzlich einsetzen kann, können jederzeit Dichtungen erforderlich sein.

Kaufen Sie einen kleinen Kalender, in dem das Mädchen den ersten und den letzten Tag des Monats feiert. So lässt sich der Gesundheitszustand des Kindes bei einem Arztbesuch leichter nachvollziehen.

Welche Hygieneprodukte zu verwenden

Zum besseren Waschen mit speziellen Gelen für die Intimhygiene. In Bezug auf die Wahl der Hygieneprodukte empfehlen die Gynäkologen zum ersten Mal die Verwendung von Binden anstelle von Tampons und keinesfalls von Menstruationstassen.

Nehmen Sie Dichtungen besser mit meiner Tochter. Erklären Sie dem Mädchen, dass ihre Wahl von der Intensität der Entladung abhängt, wobei der Hersteller die Anzahl der Tropfen auf der Packung mit Dichtungen angibt - je mehr von ihnen, desto mehr Blut nehmen sie auf.

Die Dichtungen müssen bei Verschmutzung mindestens alle 3-4 Stunden gewechselt werden.

Wann zum Arzt gehen

Trotz der Tatsache, dass der Zyklus für jedes Mädchen individuell festgelegt wird und die Perioden stark variieren können, gibt es Situationen, in denen Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

In folgenden Fällen ist eine Verschiebung der Konsultation beim Frauenarzt nicht erforderlich:

- wenn die erste Menstruation früher als 9 Jahre begonnen hat oder nicht nach 15 Jahren begonnen hat,

- wenn nach der ersten Menstruation mehr als 5-6 Monate vergangen sind und seitdem keine Entladungen mehr aufgetreten sind,

- wenn ein Mädchen während der Menstruation sehr starke Schmerzen hat, die nicht toleriert werden können,

- wenn die Einleitung sehr häufig ist,

- Wenn der Monat länger als 7 Tage dauert,

- Wenn ein Mädchen während der Menstruation nicht nur Schwäche, sondern auch starken Schwindel, Übelkeit und Erbrechen verspürt.

Wie man isst

Während der sexuellen Entwicklung nehmen Jugendliche häufig zu. Dies ist zum einen auf ein intensives Wachstum zurückzuführen, wenn das Mädchen mehr Nährstoffe benötigt, zum anderen auf eine Veränderung des Hormonspiegels.

Mama, es ist wichtig zu verfolgen, wie die Tochter isst, welche Lebensmittel in ihrer Ernährung vorherrschen. Aber die Hauptsache - keine Diäten.

Erklären Sie, dass ein Überschuss an "schädlichen" Kohlenhydraten (Süßigkeiten, Gebäck, Fast Food) nicht nur zu einer Gewichtszunahme führt, sondern auch zu unangenehmen Erscheinungen wie Akne (Akne im Teenageralter). Aber die Ergänzung der Versorgung mit notwendigen Substanzen im Körper wird die Aufnahme von Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst in die Ernährung erleichtern. Zum Frühstück ist es nützlich, Haferbrei zu essen und als Snack und kurz vor dem Schlafengehen Kefir oder flüssigen Joghurt zu trinken.

Stellen Sie eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrer Tochter her, weil sie für sie eine besondere Zeit eintritt.

Wie alt sollte es sein: Ab welchem ​​Alter müssen Sie es sagen?

Normalerweise informieren die Informationen und die monatliche Freundin die Mutter oder weibliche Familienmitglieder. Am schwierigsten ist es, die Antwort auf die Frage zu finden, wie alt dieses Mädchen sein soll. Der beliebte Arzt Komarovsky sagt, dass Mütter zwei Arten von Fehlern machen. Einige Eltern schweigen bis zum allerletzten Moment und beginnen erst dann ein Gespräch, wenn die Menstruation bereits begonnen hat. Blut ist immer mit Schmerzen und Schäden bei einem Kind verbunden, und wenn man nicht versteht, was passiert, wird man sehr erschrocken. Eine solche Entwicklung ist für das Mädchen mit einem psychischen Trauma behaftet.

Andere Eltern gehen von ihren eigenen Erfahrungen aus und versuchen, Informationen in dem Alter zu erzählen und zu vermitteln, in dem sie sie selbst erhalten haben. Dieser Ansatz ist auch nicht korrekt. Vererbung spielt eine große Rolle, ist jedoch kein entscheidender Faktor für das Alter, in dem Sie über den Zyklus sprechen müssen.

Komarovsky spricht in seinen Programmen über das Pubertätsalter von Mädchen im Zeitraum von 8-13 Jahren. Das Durchschnittsalter für den Beginn der Menstruation liegt heute zwischen 10 und 11 Jahren. Wie alt ein Kind sein sollte, um ein Gespräch zu beginnen, wird individuell festgelegt.

Wenn die Menstruation vor dem zehnten Lebensjahr beginnt oder erst mit 16 Jahren auftritt, ist dies ein Grund zur Besorgnis und ein Signal, sich an einen Frauenarzt zu wenden.

In allen anderen Fällen müssen Sie sich von Ihrer eigenen Intuition leiten lassen, auf die äußeren Veränderungen des Kinderkörpers achten und individuell festlegen, ab welchem ​​Alter wichtige Informationen übermittelt werden müssen.

Signalisiert die Notwendigkeit, ein Gespräch zu beginnen

Der Körper des Mädchens ist auf den Beginn des Menstruationszyklus vorbereitet, der sich zwangsläufig im Aussehen widerspiegelt. Seit etwa einem Jahr hat das Mädchen einen starken Anstieg zu verzeichnen, der 12 cm erreichen kann. Eine überproportionale Veränderung der Körperteile tritt auf, Fuß und Hand nehmen stark zu. Der Vorbote des frühen Beginns der Menstruation ist das Auftreten der folgenden Anzeichen:

  • Brustverrundung,
  • das Auftreten von Haarwurzeln mit hohem Fettgehalt,
  • das Auftreten von Haaren in den Schamlippen und Achseln,
  • das Aussehen von fettigem Glanz im Gesicht, Hautausschläge in Form von Akne und Mitessern.

Das Mädchen in der Zeit vor dem Einsetzen der Menstruation gibt es scharfe Verhaltensänderungen, es gibt zuvor ungewöhnliche Merkmale, scharfes Verhalten. Wenn solche Signale auftreten, muss vorbereitet werden, wie das Mädchen über ihre Perioden informiert werden soll.

Wie man monatlich spricht: Grundlegende Empfehlungen

Die ideale Option kann in Betracht gezogen werden, wenn das Mädchen selbst anfängt, Fragen zum Beginn des Menstruationszyklus zu stellen. In der Praxis ist dies jedoch äußerst selten und die Eltern müssen das Gespräch einleiten.

Für einige Eltern kann es schwierig sein, selbstständig einen Gesprächsplan zu erstellen und zu bestimmen, in welchem ​​Alter dies geschehen soll. Daher können Sie spezielle Handbücher, Cartoons zur Pubertät und Videos von Dr. Komarovskys Schule verwenden.

Die Informationen müssen nicht sofort vollständig angezeigt werden, sodass das Gespräch in mehrere Phasen unterteilt werden kann. Im ersten Gespräch genügt es, allgemeine Informationen mitzubringen und auf keinen Fall die Möglichkeit von Schmerzen oder Geburt zu berücksichtigen. Schmerzhafte Folgen können nicht sein, also erschrecken Sie das Mädchen nicht im Voraus.

Gesprächsbeginn

Sie können ein Gespräch nicht abrupt beginnen, sondern sofort mit einer Geschichte über die Menstruation beginnen. Es wird nicht empfohlen, das Kind aus dem Unterricht zu nehmen, sich vor es zu setzen und die Wichtigkeit des bevorstehenden Vertrags hervorzuheben. Ein solcher Anfang führt dazu, dass das Kind sofort schließt. Reden sollte reibungslos verlaufen, wenn andere Themen besprochen werden. Es sollte keine drastischen Änderungen geben:

Es ist notwendig, dem Mädchen die Information zu vermitteln, dass der Beginn der Menstruation ein natürlicher Prozess ist, der notwendig ist, um sie in eine Frau zu verwandeln. Mama kann ihre eigenen Erfahrungen teilen, über ihre eigenen Erfahrungen und Gefühle während dieser Zeit sprechen. Eine solche Geschichte wird dem Mädchen zeigen, dass solche Ereignisse im Leben jeder Frau auftreten, und daran ist nichts auszusetzen.

Heutzutage sehen viele Jugendliche Schauspielerinnen als Idole, die perfekte Formen haben. Es lohnt sich, dem Mädchen zu erklären, dass die Veränderungen in ihrem Körper sie auf eine solche Transformation vorbereiten.

Monatlicher Gesprächsplan

Es lohnt sich, sich vorher einen vorläufigen Gesprächsplan auszudenken. Ein solches Training vermeidet Verwirrung und lenkt das Gespräch in die richtige Richtung. Es lohnt sich, auf folgende Nuancen zu achten:

  • der Ton des Gesprächs ist freundliche, leise Kommunikation,
  • Ort der Kommunikation - ein bequemer Ort zum Entspannen,
  • Hauptgesprächspunkte

Kinder entwickeln sich unterschiedlich, so dass das Verständnis der Essenz der übermittelten Informationen variieren kann. Für ein Kind im Alter von 9 Jahren reicht es zu erklären, dass sich der Körper bald verändern wird und eine Entladung möglich ist, vor der Sie keine Angst haben sollten, da dies natürlich ist und es spezielle Hygieneprodukte gibt.

Im Alter von 11-12 Jahren sollten die Erklärungen detaillierter und spezifischer sein. Das Mädchen sollte verstehen, warum dies geschieht und was die Aktionen sein sollten. Es ist notwendig, die folgenden Momente der Menstruation hervorzuheben:

  • warum passiert
  • in welchem ​​alter beginnt,
  • Merkmale des Prozesses
  • Symptome und mögliche Schmerzen,
  • Verfahren und bestehende Hygieneprodukte,
  • was während der Menstruation nicht empfohlen wird,
  • Eigenschaften von Zyklen.

Was ist wichtig zu sagen?

Es ist erwähnenswert, dass der Zeitpunkt des Beginns der ersten Menstruation für Mädchen unterschiedlich sein kann und der Zeitpunkt ihres Auftretens individuell ist. Der Beginn der Entlassung ist keine Pathologie und hängt von der Pubertätsrate ab. Es wird empfohlen, das Kind in den ersten Tagen der Menstruation auf die Möglichkeit von Schmerzen vorzubereiten und zu erklären, dass dies eine natürliche Reaktion des Körpers ist. Das Vorhandensein von Schmerzen vorherzusagen ist unmöglich, aber eine solche Warnung bereitet das Mädchen psychisch vor.

Es ist zu erklären, was die Hygienemittel sind und wie sie angewendet werden sollten. Mama sollte alle notwendigen Dinge im Voraus kaufen und ihrer Tochter zeigen, wo der Speicher ist. Das Mädchen muss verstehen, wie man den Prozess steuert, wie oft sich das Hygieneprodukt ändern soll. Es ist notwendig, sich auf die Notwendigkeit zu konzentrieren, die Merkmale der Annahme von Wasserverfahren in diesem Zeitraum zu berücksichtigen. Wenn Sie duschen, sollten Sie das Wasser nicht zu heiß machen, aber Sie sollten sich weigern, heiße Bäder und Besuchsbäder zu nehmen. Solche Grundkenntnisse der persönlichen Hygiene werden dazu beitragen, künftig Gesundheitsprobleme und Fahrradverstöße zu vermeiden.

Es ist notwendig, über die Regeln des Menstruationskalenders zu sprechen. Zunächst wird empfohlen, ihn mit dem Kind zu führen. Mit diesem Ansatz können Sie den Menstruationsfluss kontrollieren und dem Mädchen das Ordnen beibringen. Außerdem können Sie genau bestimmen, wie lange der Zyklus dauert.

Es muss darauf vorbereitet sein, dass das Kind ihm während des Gesprächs Fragen stellt. Es ist, wenn möglich, notwendig, sie wahrheitsgemäß und ziemlich vollständig zu beantworten und nicht zu versuchen, unangenehme Fragen zu vermeiden.

Wenn ein Kind an der Wahrhaftigkeit zweifelt oder eine unvollständige Antwort erhält, wird es höchstwahrscheinlich nach Informationen im Internet oder bei Gleichaltrigen suchen, was in den meisten Fällen keine sehr gute Quelle ist.

Worauf muss ich achten?

Auch wenn das Gespräch stattgefunden hat und das Problem, wie man dem Mädchen von seiner Periode erzählt, gelöst wurde, sollten Sie sich nicht entspannen. Es ist notwendig, die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus zu überwachen, da er durch übermäßige Belastungen und Beanspruchungen gestört werden kann. Es ist notwendig, den Einfluss solcher Faktoren zu minimieren.

Moderne Jugendliche sind auf Dünnheit fixiert, ahmen daher oft ihre Vorbilder nach und bringen sich selbst zur Erschöpfung. Ernährungseinschränkungen und Mangelernährung können zu Fehlfunktionen der Eierstöcke und zu Menstruationsstörungen führen. Die Aufgabe der Eltern ist es nicht nur, die Ernährung des Mädchens zu kontrollieren, sondern die richtigen Einstellungen in ihrem Unterbewusstsein zu bilden. Es ist notwendig, dem Mädchen zu vermitteln, dass die Periode der Menstruation eine Periode der Umstrukturierung des Körpers ist und das Auftreten von Volumen in den Hüften und in der Brust natürlich und normal ist.

Einige Eltern überlegen, wie sie einem Mädchen von ihrer monatlichen Schwangerschaft erzählen sollen, und versuchen zu vermeiden, von einer möglichen Schwangerschaft zu sprechen, was ein schwerwiegender Fehler ist. Ein Mädchen sollte ein umfassendes Verständnis für die Vorgänge in seinem Körper haben und verstehen, dass der Beginn seiner Periode nicht nur eines der Zeichen des Erwachsenwerdens ist. Für den weiblichen Körper bedeutet die Existenz des Menstruationszyklus die Möglichkeit einer Schwangerschaft.

Ab welchem ​​Alter soll das Mädchen über die monatlichen Eltern informiert werden? Unabhängig vom Alter des Kindes ist es notwendig, ihm die Natürlichkeit der im Körper ablaufenden Vorgänge zu vermitteln. In Zukunft ist es für die Eltern am wichtigsten, das Mädchen auf den Beginn solcher Veränderungen vorzubereiten, indem es mit allen notwendigen Informationen ausgestattet wird.